07 Luglio 2020
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Benessere alle Terme di Merano

22-10-2014 - Focus Benessere
L’autunno è una stagione affascinante per i suoi colori e sapori, ma porta con sé la ripresa di tutti gli impegni lavorativi ed extra, che a volte rischiano di mettere subito a dura prova il relax goduto durante l’estate. Ecco perché è importante, soprattutto in questo periodo, prendersi una pausa, magari anche solo un giorno, ma di esclusivo e totale tempo per sé.

La borsa con tutto l’occorrente - accappatoio, asciugamano e ciabatte - e un drink di benvenuto danno inizio all’appuntamento con il relax, che continua subito in una sdraio riservata in sala bagnanti, tra una nuotata in piscina e una seduta in sauna. Un po’ di movimento nel centro fitness, una sosta rinfrancante nella cabina a infrarossi e poi di nuovo relax, testando i vari tipi di piscine e saune a disposizione. Per il pranzo si può utilizzare un buono gastronomico del valore di 10 euro e se si volessero fare altri trattamenti o portare a casa qualche souvenir, è previsto uno sconto del 10% nel centro Spa & Vital e nello shop delle Terme. Nemmeno il parcheggio è un problema: l’auto è nel garage sotterraneo in piazza Terme.

Autunno, tempo di sauna
Con i primi freddi torna la voglia di circondarsi di calore. La pausa di benessere autunnale diventa l’occasione ideale per preparare l’organismo all’arrivo dei primi freddi. Oziare in sauna mentre il tempo scorre e l’unico pensiero è il relax, abbandonarsi al profumo aromatico delle erbe, sentire il beneficio del tepore nel corpo e nello spirito. Ma non è solo una questione di piacere, anzi la sauna in questo periodo è particolarmente utile per rinforzare il nostro organismo e prepararlo ad affrontare la stagione fredda.
Non è un caso che proprio in novembre le Terme Merano diano il via alle Pools & Sauna Special Nights: una serata al mese in cui piscine e saune rimangono aperte fino alla mezzanotte. Speciali ambientazioni in piscina, con proiezioni e giochi di colore, gettate di vapore in sauna, menu tematici nel giardino d’inverno.

All’interno delle Terme Merano si può usufruire di diversi tipi di saune, tra cui due ambienti di recente realizzazione: la sauna finlandese esterna, con una superficie totale di 85 metri quadrati e panche distribuite su 3 livelli, una temperatura che oscilla tra i 90 e i 100°C, umidità pari al 10%. Il bagno di vapore Trauttmansdorff, abbastanza grande per poter ospitare la stufa della sauna e poter così fare normalmente anche le gettate di vapore con spezie e aromi diversi, la temperatura qui oscilla tra i 42 e i 45°C mentre l’umidità è pari al 100%.

Ci sono poi il Caldarium, il Sanarium o biosauna e per la fase di raffreddamento, accanto a getti e vasche di acqua fredda, assolutamente da provare l’originale Sala della neve a -12° C, una stanza tutta ricoperta di vera neve fresca.

Info: Terme Merano, www.termemerano.it, tel. 0473.252000.


Franco Lancellotti

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